Un tema preocupante en la era digital: la adicción a la conexión.
Abordamos como la tecnología puede afectar nuestra salud mental y física, cuales son los signos alarmantes que debemos identificar. logran tener estrategias para mantener un equilibrio saludable .
Además realizamos una entrevista con un profesional para darnos herramientas y aconsejarnos .Sobre este tema que es nuevo.
Se aconseja establecer horarios para el uso de tecnología a fin de evitar excesos y de esta manera lograr un mejor empleo del tiempo. Designar responsabilidades a los hijos de acuerdo con su edad. Involucrarse en los quehaceres de la casa (arreglo de la cama, juguetes, limpieza, etc.)
te dejo un link
Realizado por Alejandro Romano
