En este nuevo episodio del podcast NeuroIA, exploraron cómo la plasticidad neuronal, que es la capacidad del cerebro para adaptarse y aprender, se ve relacionada e incluida por el cotidiano uso de la IA.
Este episodio, explica y ofrece un amplio recorrido sobre como nuestra adquisición de conocimientos modifica nuestras conexiones neuronales. Además, menciona como el uso de las TIC debilitan los procesos cognitivos, como: la memoria, la creatividad y el razonamiento.
No obstante, comparte que la propuesta dada no es evitar la IA, sino utilizarla de manera equilibrada, para la investigación, organización, enriquecedor de ideas y desarrollo personal.
Para finalizar, comparte hábitos para mantener y potenciar la plasticidad neuronal, algunos de ellos son: dormir bien, leer, ejercitarse, meditar y crear desafíos cognitivos diarios.
Escuchá el episodio completo acá:
